Deel deze pagina

Verlengen

Verlengen van de kuitspier (gastroc slide) of van de achillespees

De fascia plantaris is in feite het verlengde deel van de kuitspieren. Mensen met een korte kuitspier kunnen hun voet minder goed naar boven bewegen. Bij het bewegen naar boven van de voet wordt er extra aan de fascia plantaris getrokken. Verlengen van de kuitspier is vooral zinvol bij mensen die ondanks een jaar rekoefeningen nog steeds te korte kuitspieren hebben. Hierdoor wordt de bewegelijkheid van de enkel vergroot en wordt er minder hard aan de peesplaat onder de voet getrokken.

De kracht van de kuitspieren neemt wel iets af door zo'n operatie.

Voorbeeld van gastroc slide

Verlengen van de kuitspier

Voorbeeld van achillespees verlenging

Verlengen van de achillespees