Hersteltijden na een stressfractuur

Gemiddeld 6-8 weken genezingstijd

Het duurt gemiddeld 6-8 weken voordat een stressfractuur helemaal is genezen. Stressfracturen in het vijfde middenvoetsbeentje (aan de buitenzijde van de voet) of in het sprongbeen (botje in het enkelgewricht) hebben meer tijd nodig om te genezen.

Als uw stressfractuur eenmaal is genezen en u pijnvrij bent, zal uw arts/podoloog/podotherapeut u toestaan geleidelijk weer meer te gaan belasten en sporten. Als u weer gaat sporten is het verstandig de frequentie, duur en intensiteit van de training heel langzaam op te voeren. Indien u de training te snel hervat, kan een moeilijker te genezen stressfractuur ontstaan. Dit kan leiden tot blijvende klachten.

Over dr. Bella van Dalen

Over de auteur

Dr. Bella van Dalen is sinds 2011 als orthopedisch chirurg werkzaam bij Bergman Clinics te Naarden. Zij heeft zich als één van de eerste Nederlandse chirurgen sinds 1997 volledig gespecialiseerd in voet- en enkelklachten en behandelt momenteel patiënten uit de hele wereld.