Letsel door sport

Verdraaiing van de voet

Bij jongvolwassenen ontstaat de pijn meestal na een verdraaiing van de voet. Als de peroneuspees door een sportletsel uit zijn groeve scheurt, gebeurt dat meestal bij een beweging waarbij de voet omhoog staat (tenen richting de neus). De pees staat dan maximaal aangespannen en kan het makkelijkst uit het geultje raken.

Veel mensen voelen wanneer de pees uit de groeve schiet een knapje aan de buitenzijde van de enkel. Vaak wordt het letsel afgedaan als een ‘enkelverstuiking’ en hierdoor verkeerd behandeld. Een verspringende peroneuspees moet namelijk anders behandeld worden dan een enkelverstuiking. Wanneer je met een versprongen peroneuspees te vroeg weer gaat lopen kan dit leiden tot een chronisch probleem.