Voetenbad en zelfzorg

Wat u zelf thuis kunt doen

Wanneer de huid rood en pijnlijk is, maar er nog geen ontsteking is, kunt u zelf de klachten verlichten door 2 à 3 maal daags gedurende 15-20 minuten een voetenbadje in lauwwarm water te nemen en de huid naast de nagel naar beneden te masseren. Dit helpt vaak goed tegen de zwelling en de pijn. U kunt proberen een klein stukje watten of tandenfloss onder de nagel te stoppen. Hierdoor kan de nagel op den duur over het randje van de huid groeien. Na ieder voetenbadje moet het watje of stukje tandenfloss vervangen worden.

Over dr. Bella van Dalen

Over de auteur

Dr. Bella van Dalen is sinds 2011 als orthopedisch chirurg werkzaam bij Bergman Clinics te Naarden. Zij heeft zich als één van de eerste Nederlandse chirurgen sinds 1997 volledig gespecialiseerd in voet- en enkelklachten en behandelt momenteel patiënten uit de hele wereld.