Schoenadvies

Zachte maar stevige schoenen

Bij een pijnlijke en gezwollen buitenenkel heeft u stabiele schoenen nodig met een breed draagvlak en een hielpartij die veel steun geeft aan uw hiel. Tegelijkertijd mag de hiel niet zoveel druk geven dat het pijn doet. Zoek naar schoenen met een zachte binnenbekleding in een stevige hielpartij (contrefort). Vaak zijn dit de zogenaamde wandelschoenen in de categorie A/B van merken zoals Meindl, Lowa, Mammut, Salomon, Teva, Scarpa en Hanwag. Wandelschoenen in de categorie A/B zijn soepele wandelschoenen die de enkel omsluiten. De zolen geven een goede afwikkeling en hebben een maximale demping.

Over het algemeen geldt dat hogere hakken niet goed zijn. Als maximum hakhoogte kunt u 2½ tot 3 cm aanhouden.