Oefenen of fysiotherapie

Trainen van proprioceptie

De fysiotherapeut kan uw proprioceptie (positiezin) gaan trainen. Het woord proprioceptie komt van de latijnse woorden proprius en perceptie (zelfwaarneming). Uw proprioceptieve systeem vertelt u hoe uw voet staat. Zo kunt u op tijd bijstellen als uw voet niet stabiel staat. Als dat gevoel niet meer goed werkt, verzwikt u uw voet nog eerder. Om dit weer goed te krijgen, krijgt u fysiotherapie en oefeningen. Het kan lang duren (gemiddeld een jaar) voordat u het gevoel voor de stand van uw voet weer terug hebt.

Door langdurige klachten van een instabiele enkel kunnen uw kracht en coördinatie verminderen en - na verloop van tijd – ook uw uithoudingsvermogen. Dit geeft problemen in het dagelijks leven. Uw fysiotherapeut geeft voorlichting en advies over uw enkelbandblessure en vertelt wat u kunt verwachten van het herstel. Ook begeleidt de fysiotherapie wanneer u tape, een bandage of een brace gaat gebruiken.

Over drs. W. Metsaars

Over dokter Metsaars

Drs. W. Metsaars is een ervaren orthopedisch chirurg die sinds 2013 volledig gespecialiseerd is in voet- en enkelklachten. Zij heeft uitgebreide expertise opgebouwd en behandelt patiënten met uiteenlopende voet- en enkelproblemen, zowel uit Nederland als internationaal.

Lees meer

Onze patiënten aan het woord

Bekijk alle ervaringen

  • Ervaring van Joke Wesseling

    Zeer geslaagde operatie, nauwelijks pijn gehad. Heldere begeleiding en goede service. Ik liep direct weer op gewone schoenen.

  • Ervaring van Hans

    Na een complexe ingreep en intensief herstel kan ik weer normaal lopen. Mijn enkel voelt als herboren.

  • Ervaring van Wendy

    Geweldig ontvangen en verzorgd, totaal geen pijn gehad. Nu dolgelukkig met het resultaat!

  • Ervaring van Shirley

    Na meerdere operaties zie ik eindelijk duidelijk verschil. Ik ben nu al blij en kijk uit naar weer lopen op mijn hele voet.

  • Ervaring van Carolien

    Pijnvrij hardlopen na een vastgezette teen. Ik doe weer mee aan trailruns en triatlons. Erg blij met het resultaat!

  • Ervaring van Eric

    Na jaren weer pijnvrij wandelen, zonder beperkingen. Zelfs mijn fysiotherapeut is onder de indruk van het herstel.

  • Ervaring van Ingrid

    Zeer tevreden over de zorg en aandacht. De operatie ging goed, nauwelijks pijn gehad. Ik loop alweer zonder gips!

  • Ervaring van P. van de Pol

    Snelle hersteltijd na de operatie. Binnenkort weer actief in de sportschool, alles zat goed vast!

  • Ervaring van N.J. Janse

    Weinig pijn en goed kunnen lopen dankzij de achter-loopschoen. Uitstekende zorg, begeleiding en nazorg!

arrow_circle_left arrow_circle_right

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Zijn alle zorgverleners in het diagnosecentrum paramedisch hoog opgeleid?

Ja, alle zorgverleners zijn paramedisch hoog opgeleid gespecialiseerd in voet- en enkelklachten.

Consult aanvragen Consult aanvragen