Oefenen of fysiotherapie

Trainen van proprioceptie

De fysiotherapeut kan uw proprioceptie (positiezin) gaan trainen. Het woord proprioceptie komt van de latijnse woorden proprius en perceptie (zelfwaarneming). Uw proprioceptieve systeem vertelt u hoe uw voet staat. Zo kunt u op tijd bijstellen als uw voet niet stabiel staat. Als dat gevoel niet meer goed werkt, verzwikt u uw voet nog eerder. Om dit weer goed te krijgen, krijgt u fysiotherapie en oefeningen. Het kan lang duren (gemiddeld een jaar) voordat u het gevoel voor de stand van uw voet weer terug hebt.

Door langdurige klachten van een instabiele enkel kunnen uw kracht en coördinatie verminderen en - na verloop van tijd – ook uw uithoudingsvermogen. Dit geeft problemen in het dagelijks leven. Uw fysiotherapeut geeft voorlichting en advies over uw enkelbandblessure en vertelt wat u kunt verwachten van het herstel. Ook begeleidt de fysiotherapie wanneer u tape, een bandage of een brace gaat gebruiken.

Over drs. W. Metsaars

Over dokter Metsaars

Drs. W. Metsaars is een ervaren orthopedisch chirurg die sinds 2013 volledig gespecialiseerd is in voet- en enkelklachten. Zij heeft uitgebreide expertise opgebouwd en behandelt patiënten met uiteenlopende voet- en enkelproblemen, zowel uit Nederland als internationaal.

Lees meer

Onze patiënten aan het woord

Bekijk alle ervaringen

  • Ervaring van P. van de Pol

    Snelle hersteltijd na de operatie. Binnenkort weer actief in de sportschool, alles zat goed vast!

  • Ervaring van Andrea Houwing

    Na een eerdere mislukte operatie nu wél succes: weinig pijn, goed herstel en ik wandel alweer met de hond. Erg blij met het resultaat!

  • Ervaring van Marcelle

    Geen pijn gehad na de operatie. Alles is goed genezen en ik loop trots weer in sportschoenen. Een geweldige ervaring!

  • Ervaring van Heidi Roele

    Zeer professioneel en vriendelijk team. Alles verliep soepel en met humor. Een 10/10 ervaring die ik iedereen gun.

  • Ervaring van Sonja

    Na jaren pijn werd eindelijk de oorzaak gevonden: een zenuwgezwel. Dankzij goede echo’s kon ik snel verder geholpen worden.

  • Ervaring van Pien Goemans

    Geen pijn meer, een toonbare voet én een mooi litteken. Het resultaat overtreft al mijn verwachtingen.

  • Ervaring van Inge

    Weinig pijn gehad en alles verliep zoals verteld. Ik loop weer prima en ben blij dat ik de operatie heb gedaan!

  • Ervaring van M. Tijssen

    Goede voor- en nazorg en lieve begeleiding. Lopen is nog even wennen, maar ik kijk uit naar het eindresultaat.

  • Ervaring van Annejet

    Na een succesvolle operatie aan beide voeten heb ik onlangs een marathon gerend. Alles is goed gegaan en ik ben blij!

arrow_circle_left arrow_circle_right

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Zijn alle zorgverleners in het diagnosecentrum paramedisch hoog opgeleid?

Ja, alle zorgverleners zijn paramedisch hoog opgeleid gespecialiseerd in voet- en enkelklachten.

Consult aanvragen Consult aanvragen