Oefenen of fysiotherapie

Trainen van proprioceptie

De fysiotherapeut kan uw proprioceptie (positiezin) gaan trainen. Het woord proprioceptie komt van de latijnse woorden proprius en perceptie (zelfwaarneming). Uw proprioceptieve systeem vertelt u hoe uw voet staat. Zo kunt u op tijd bijstellen als uw voet niet stabiel staat. Als dat gevoel niet meer goed werkt, verzwikt u uw voet nog eerder. Om dit weer goed te krijgen, krijgt u fysiotherapie en oefeningen. Het kan lang duren (gemiddeld een jaar) voordat u het gevoel voor de stand van uw voet weer terug hebt.

Door langdurige klachten van een instabiele enkel kunnen uw kracht en coördinatie verminderen en - na verloop van tijd – ook uw uithoudingsvermogen. Dit geeft problemen in het dagelijks leven. Uw fysiotherapeut geeft voorlichting en advies over uw enkelbandblessure en vertelt wat u kunt verwachten van het herstel. Ook begeleidt de fysiotherapie wanneer u tape, een bandage of een brace gaat gebruiken.

Over drs. W. Metsaars

Over dokter Metsaars

Drs. W. Metsaars is een ervaren orthopedisch chirurg die sinds 2013 volledig gespecialiseerd is in voet- en enkelklachten. Zij heeft uitgebreide expertise opgebouwd en behandelt patiënten met uiteenlopende voet- en enkelproblemen, zowel uit Nederland als internationaal.

Lees meer

Onze patiënten aan het woord

Bekijk alle ervaringen

  • Ervaring van Joke Wesseling

    Zeer geslaagde operatie, nauwelijks pijn gehad. Heldere begeleiding en goede service. Ik liep direct weer op gewone schoenen.

  • Ervaring van Hanneke

    Operatie zonder pijn, topbehandeling en geweldige service. Ik kijk uit naar revalideren – en hopelijk straks weer rennen!

  • Ervaring van Esther

    Pijnvrij lopen en een prachtig resultaat. De operatie viel me enorm mee en ik ben ontzettend blij met het herstel.

  • Ervaring van Paulien

    Na drie operaties ben ik altijd pijnvrij geholpen met nauwelijks zichtbare littekens. Dr. van Dalen en het team zijn top!

  • Ervaring van Jolanda

    Nog nooit zulke mooie én pijnvrije voeten gehad. Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet.

  • Ervaring van Hulya

    Na jaren pijn loop ik nu weer 13 km om de dag. De pijn is draaglijk en mijn kwaliteit van leven is enorm verbeterd.

  • Ervaring van F. Lengers van Ravenstein

    Amper pijn gehad na de operatie. Alles verliep soepel en professioneel. Al met al een zeer positieve ervaring.

  • Ervaring van Hans

    Na een complexe ingreep en intensief herstel kan ik weer normaal lopen. Mijn enkel voelt als herboren.

  • Ervaring van Andrea Houwing

    Na een eerdere mislukte operatie nu wél succes: weinig pijn, goed herstel en ik wandel alweer met de hond. Erg blij met het resultaat!

arrow_circle_left arrow_circle_right

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Zijn alle zorgverleners in het diagnosecentrum paramedisch hoog opgeleid?

Ja, alle zorgverleners zijn paramedisch hoog opgeleid gespecialiseerd in voet- en enkelklachten.

Consult aanvragen Consult aanvragen