Schoenadvies/aangepaste schoen

Afwikkelen van de voet

Door een schoen te dragen met een stijve zool en een afgeronde neus, bewegen de sesambeentjes minder mee tijdens het lopen. Er zijn ‘normale’ schoenen te koop waarbij de neus naar boven is afgerond.

Schoen met voorvoetafwikkeling

Kies bij pijnlijke sesambeentjes een zachte (maar niet buigzame) zool met voldoende demping. Wanneer een normale schoen onvoldoende helpt kunt u ook uw eigen schoenen laten aanpassen met een zogenaamde afwikkelbalk. Hiermee kunt u de voet afwikkelen zonder dat u de zool en daarmee uw tenen hoeft te buigen. Dit kan de pijn erg verminderen en biedt een beschadigd gewrichtskapsel de gelegenheid om te genezen. Het nadeel is wel dat deze afwikkelbalk onder al uw schoenen aangebracht moet worden.


Schoenaanpassing de afwikkelbalk. Links de schoen voor de aanpassing, rechts de schoen met de afwikkelbalk.

Niet iedereen wordt pijnvrij met een aangepaste schoen. Dit heeft verschillende oorzaken. Bijvoorbeeld dat u de schoenen met aanpassing te weinig draagt. De meeste mensen trekken hun schoenen binnenshuis uit, en lopen dan op blote voeten of pantoffels. U moet dus proberen de aangepaste schoenen zoveel mogelijk te dragen.

Over drs. W. Metsaars

Over dokter Metsaars

Drs. W. Metsaars is een ervaren orthopedisch chirurg die sinds 2013 volledig gespecialiseerd is in voet- en enkelklachten. Zij heeft uitgebreide expertise opgebouwd en behandelt patiënten met uiteenlopende voet- en enkelproblemen, zowel uit Nederland als internationaal.

Lees meer

Onze patiënten aan het woord

Bekijk alle ervaringen

  • Ervaring van Yvonne

    Na veel omwegen eindelijk geholpen. De ingreep werkte wél en ik ben nu vrijwel pijnvrij. Herstel gaat de goede kant op.

  • Ervaring van Sonja

    Na jaren pijn werd eindelijk de oorzaak gevonden: een zenuwgezwel. Dankzij goede echo’s kon ik snel verder geholpen worden.

  • Ervaring van Marcelle

    Geen pijn gehad na de operatie. Alles is goed genezen en ik loop trots weer in sportschoenen. Een geweldige ervaring!

  • Ervaring van P. van de Pol

    Snelle hersteltijd na de operatie. Binnenkort weer actief in de sportschool, alles zat goed vast!

  • Ervaring van Elwin

    Na jaren pijn werd eindelijk de oorzaak gevonden. De operatie was succesvol en mijn enkelklachten zijn zo goed als verdwenen.

  • Ervaring van Carolien

    Pijnvrij hardlopen na een vastgezette teen. Ik doe weer mee aan trailruns en triatlons. Erg blij met het resultaat!

  • Ervaring van Hulya

    Na jaren pijn loop ik nu weer 13 km om de dag. De pijn is draaglijk en mijn kwaliteit van leven is enorm verbeterd.

  • Ervaring van Chantal

    Na meerdere mislukte operaties eindelijk geholpen. De pijn is bijna weg en ik ben heel tevreden over de zorg en behandeling!

  • Ervaring van Willem

    Zeer tevreden over de zorg en professionaliteit. Al jaren terugkomen en blij met de resultaten – nog meer operaties gepland!

arrow_circle_left arrow_circle_right

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Zijn alle zorgverleners in het diagnosecentrum paramedisch hoog opgeleid?

Ja, alle zorgverleners zijn paramedisch hoog opgeleid gespecialiseerd in voet- en enkelklachten.

Consult aanvragen Consult aanvragen