Hoe denk je over de pijn?

Focussen op de klacht verergert pijn

De manier waarop wij over onze klachten denken, beïnvloedt hoe wij ons daarbij voelen. Onvoldoende verklaarde klachten beginnen vaak met een kleine, (onschuldige) lichamelijke verandering, bijvoorbeeld toegenomen spierspanning door stress. Normaalgesproken verdwijnt dit gevoel vanzelf weer.

Maar wanneer iemand heel veel aandacht geeft aan dit gevoel, zal hij de spierspanning duidelijker gaan voelen. Hij gaat zich er zorgen over maken en probeert een oorzaak te vinden voor de pijn. Hij denkt bijvoorbeeld dat de pijn ontstaat door een ernstige ziekte. Deze gedachten maken hem somber, onzeker en angstig. Negatieve emoties kunnen op hun beurt de pijn weer verergeren.

Omdat de patiënt denkt dat bewegen verdere schade aanricht, gaat hij bepaalde activiteiten of werk vermijden. Hierdoor gaat zijn conditie achteruit, hij wordt stijver en de pijn neemt toe, en met de pijn de angst en zorgen…

Waar een ander misschien nauwelijks op de klacht had gelet, of gedacht zou hebben dat het vanzelf wel weer over gaat, blijft een SOLK-patiënt denken aan de klacht. Hij komt in een negatieve spiraal terecht waardoor de klacht blijft bestaan en verergert en uiteindelijk SOLK ontstaat.

Over drs. W. Metsaars

Over dokter Metsaars

Drs. W. Metsaars is een ervaren orthopedisch chirurg die sinds 2013 volledig gespecialiseerd is in voet- en enkelklachten. Zij heeft uitgebreide expertise opgebouwd en behandelt patiënten met uiteenlopende voet- en enkelproblemen, zowel uit Nederland als internationaal.

Lees meer

Onze patiënten aan het woord

Bekijk alle ervaringen

  • Ervaring van Willem

    Zeer tevreden over de zorg en professionaliteit. Al jaren terugkomen en blij met de resultaten – nog meer operaties gepland!

  • Ervaring van Ch.

    Weg met de pijn, ik kan weer onbezorgd wandelen. Bedankt voor de uitstekende zorg en pijnbestrijding!

  • Ervaring van Inge

    Weinig pijn gehad en alles verliep zoals verteld. Ik loop weer prima en ben blij dat ik de operatie heb gedaan!

  • Ervaring van Heidi Roele

    Zeer professioneel en vriendelijk team. Alles verliep soepel en met humor. Een 10/10 ervaring die ik iedereen gun.

  • Ervaring van Betty

    Zeer tevreden over de operatie en de zorg. Vriendelijk en kundig personeel, ik ben goed geholpen!

  • Ervaring van Shirley

    Na meerdere operaties zie ik eindelijk duidelijk verschil. Ik ben nu al blij en kijk uit naar weer lopen op mijn hele voet.

  • Ervaring van Paulien

    Na drie operaties ben ik altijd pijnvrij geholpen met nauwelijks zichtbare littekens. Dr. van Dalen en het team zijn top!

  • Ervaring van Saskia

    Het herstel ging langzamer dan verwacht, maar ik ben blij dat ik doorzette. Nu loop ik weer zonder krukken en het resultaat is mooi.

  • Ervaring van Suzan

    Twee operaties in één keer, alles tot in de puntjes geregeld. Zelfs de operatiedag zelf voelde verrassend prettig.

arrow_circle_left arrow_circle_right

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Zijn alle zorgverleners in het diagnosecentrum paramedisch hoog opgeleid?

Ja, alle zorgverleners zijn paramedisch hoog opgeleid gespecialiseerd in voet- en enkelklachten.

Consult aanvragen Consult aanvragen