Welke behandelingen zijn er voor dikke voeten en enkels?
Behandeling niet altijd nodig
Zwelling die ontstaat door weefselvocht (pitting oedeem) verdwijnt meestal vanzelf. Er is dus zeker niet altijd een behandeling nodig. Daarbij geldt dat voorkomen altijd beter is dan genezen. Dit kunt u zelf doen om dikke voeten en enkels te voorkomen of te verminderen:
- Gewicht verliezen bij overgewicht
- Voldoende bewegen
- Niet te lang blijven zitten of staan
- Zoutarme(re) voeding
- Steunkousen dragen tijdens staand werk of gedurende de zwangerschap
Lees hieronder meer over de behandelingen van dikke voeten of enkels.
