Goed sluitende schoenen

Voorkom dat uw teen gaat klauwen

Wanneer u een schoen draagt die los zit, klauwt u met uw grote teen (u buigt het topje naar beneden) om te voorkomen dat uw voet te erg gaat schuiven in de schoen. Deze klauwbeweging is bij artrose in het IP-gewrichtje erg pijnlijk. Daarom is het bij artrose extra belangrijk om goed passende schoenen te kiezen. Kies schoenen waarbij de hiel goed omsloten zit en waarbij de schoen als het ware ‘vast’ aan de voet blijft zitten tijdens het lopen. U kunt hiervoor schoenen kopen met een rijgvetersluiting die goed aansluit op de wreef.