Schoenen die goed afwikkelen

Laat de schoen het werk doen

Bij het lopen maakt uw voet een rollende beweging: uw voet rolt naar voren over het gewricht tussen de voet en de teen (MTP-I-gewricht) en uw grote teen buigt omhoog. Dit heet afwikkelen. Wanneer uw MTP-I-gewricht stijf is, bijvoorbeeld door artrose, gaat het lopen veel moeilijker en komt er extra druk op het IP-gewrichtje. Dit gewrichtje probeert de stijfheid zoveel mogelijk te compenseren door naar boven te buigen. Hierdoor kan een jubelteen ontstaan: het teentopje staat wat omhoog, onder het IP-gewricht ontstaat een dikke eeltlaag en de nagel gaat schuin omhoog staan. Bij artrose in het IP-gewricht is het omhoog buigen van de teentop pijnlijk.

Wanneer het gewricht van de grote teen stijf is, kan het gewricht tussen de teenkootjes ter compensatie gaan ‘jubelen’.

Er zijn schoenen te koop die uw voet al helpen om de afrollende beweging tijdens het lopen te maken (afwikkelcompensatie met een lichtgewicht stijve zool). Bij deze schoenen vangt de zool een deel van de afrollende beweging van het lopen op en hoeven uw gewrichten minder te buigen.

Kies hiervoor schoenen waarbij de hak en neus naar boven afgerond zijn. In schoenenwinkels die lid zijn van de Podo Linéa kunt u advies krijgen over alle soorten schoenen met een afwikkelcompensatie.

Een afrolschoen vangt een deel van de rollende beweging op, zo hoeven de gewrichten minder te buigen.

Wanneer een schoen met afgeronde zool niet genoeg helpt, kunnen uw eigen schoenen worden aangepast met een speciale schoenaanpassing.

Over drs. W. Metsaars

Over dokter Metsaars

Drs. W. Metsaars is een ervaren orthopedisch chirurg die sinds 2013 volledig gespecialiseerd is in voet- en enkelklachten. Zij heeft uitgebreide expertise opgebouwd en behandelt patiënten met uiteenlopende voet- en enkelproblemen, zowel uit Nederland als internationaal.

Lees meer

Onze patiënten aan het woord

Bekijk alle ervaringen

  • Ervaring van Arlinda

    Na jaren pijn te hebben gehad, eindelijk geholpen door een deskundige arts. Zeer tevreden met de behandeling!

  • Ervaring van Nell

    Nagenoeg pijnvrij en alle zwelling verdwenen. Ik loop weer als een kieviet – zelfs op enigszins hoge hakken!

  • Ervaring van Paulien

    Na drie operaties ben ik altijd pijnvrij geholpen, met nauwelijks zichtbare littekens. Geweldige zorg en resultaat!

  • Ervaring van M. Tijssen

    Goede voor- en nazorg en lieve begeleiding. Lopen is nog even wennen, maar ik kijk uit naar het eindresultaat.

  • Ervaring van Marianne Heijnen-Tielemans

    Na twee operaties loop ik weer hard en heb ik zonder moeite de 40 km van de 4Daagse gelopen – pijnvrij en vol trots!

  • Ervaring van Carolien

    Pijnvrij hardlopen na een vastgezette teen. Ik doe weer mee aan trailruns en triatlons. Erg blij met het resultaat!

  • Ervaring van Ch.

    Weg met de pijn, ik kan weer onbezorgd wandelen. Bedankt voor de uitstekende zorg en pijnbestrijding!

  • Ervaring van Willem

    Zeer tevreden over de zorg en professionaliteit. Al jaren terugkomen en blij met de resultaten – nog meer operaties gepland!

  • Ervaring van Sonja

    Na jaren pijn werd eindelijk de oorzaak gevonden: een zenuwgezwel. Dankzij goede echo’s kon ik snel verder geholpen worden.

arrow_circle_left arrow_circle_right

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Zijn alle zorgverleners in het diagnosecentrum paramedisch hoog opgeleid?

Ja, alle zorgverleners zijn paramedisch hoog opgeleid gespecialiseerd in voet- en enkelklachten.

Consult aanvragen Consult aanvragen