Schoenaanpassing

Afwikkelen van de voet

Bij voetwortelartrose kunt u het beste kiezen voor schoenen met een dikke, stijve zool waarvan de hak en neus naar boven zijn afgerond (afwikkelvoorziening). Zo rolt uw voet makkelijk door tijdens het lopen en hoeft uw voet zo min mogelijk pijnlijke bewegingen te maken. Hierbij kunt u als voorbeeld denken aan een Mephisto Sano.

Afhankelijk van uw voettype kunt u kiezen voor een wat platter model, bij een platte voet of een model met een klein hakje van maximaal 2,5 tot 3 cm bij een holler voettype.

In schoenenwinkels die lid zijn van Podo Linéa kunt u advies krijgen over alle soorten schoenen met een afwikkelcompensatie.

Voorbeeld van een afrolschoen

Voorbeeld van een schoen met een flauwe buiging van de hiel naar de teen, een zogenaamde afrolschoen

U kunt ook een aanpassing aan uw eigen schoen laten maken, een zogenaamde afwikkelbalk, waarmee u de voet kunt afwikkelen zonder de zool, en dus uw gewrichten al te veel te hoeven buigen. Dit kan de pijn erg verminderen. Het nadeel is wel dat deze afwikkelbalk onder al uw schoenen aangebracht moet worden.

Niet iedereen wordt pijnvrij met een schoenaanpassing. Dit kan verschillende redenen hebben. Bijvoorbeeld dat u de schoenen met aanpassing weinig draagt. De meeste mensen trekken hun schoenen binnenshuis uit, en lopen dan op blote voeten of pantoffels. De gewrichten in de voet krijgen dan geen rust meer. U moet dus proberen de aangepaste schoenen zoveel mogelijk te dragen.

Hierboven ziet u links schoenen in originele staat en rechts schoenen die aangepast zijn met een afwikkelbalk.

Lees meer over OVAC

Als de pijn niet op de voorgrond staat maar u vooral last heeft van de bult op de wreef, adviseren wij u uw schoenen op een andere manier te gaan veteren. Het is namelijk mogelijk om door een speciale vetertechniek ‘om de bult heen te rijgen’. Zo kunt u wat druk op de bult wat verminderen. De techniek wordt hieronder afgebeeld, u kunt ook uw podoloog of podotherapeut om advies vragen.

Voorbeeld van veter rijgen om een bult heen.

Over drs. W. Metsaars

Over dokter Metsaars

Drs. W. Metsaars is een ervaren orthopedisch chirurg die sinds 2013 volledig gespecialiseerd is in voet- en enkelklachten. Zij heeft uitgebreide expertise opgebouwd en behandelt patiënten met uiteenlopende voet- en enkelproblemen, zowel uit Nederland als internationaal.

Lees meer

Onze patiënten aan het woord

Bekijk alle ervaringen

  • Ervaring van Nell

    Nagenoeg pijnvrij en alle zwelling verdwenen. Ik loop weer als een kieviet – zelfs op enigszins hoge hakken!

  • Ervaring van Chantal

    Na meerdere mislukte operaties eindelijk geholpen. De pijn is bijna weg en ik ben heel tevreden over de zorg en behandeling!

  • Ervaring van Carolien

    Pijnvrij hardlopen na een vastgezette teen. Ik doe weer mee aan trailruns en triatlons. Erg blij met het resultaat!

  • Ervaring van Hulya

    Na jaren pijn loop ik nu weer 13 km om de dag. De pijn is draaglijk en mijn kwaliteit van leven is enorm verbeterd.

  • Ervaring van Jacob

    Na de operatie geen ontsteking of pijn meer. Zeer tevreden over de persoonlijke en deskundige zorg die ik heb ontvangen.

  • Ervaring van Inge

    Weinig pijn gehad en alles verliep zoals verteld. Ik loop weer prima en ben blij dat ik de operatie heb gedaan!

  • Ervaring van Esther

    Pijnvrij lopen en een prachtig resultaat. De operatie viel me enorm mee en ik ben ontzettend blij met het herstel.

  • Ervaring van Pien Goemans

    Geen pijn meer, een toonbare voet én een mooi litteken. Het resultaat overtreft al mijn verwachtingen.

  • Ervaring van Corrie

    Geweldig behandeld, geen problemen tijdens herstel. Ik ben zo tevreden dat ik in september voor de andere voet terugkom!

arrow_circle_left arrow_circle_right

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Zijn alle zorgverleners in het diagnosecentrum paramedisch hoog opgeleid?

Ja, alle zorgverleners zijn paramedisch hoog opgeleid gespecialiseerd in voet- en enkelklachten.

Consult aanvragen Consult aanvragen