Overbelasting bij sport

Hardlopers, atletiek en basketbal

Overbelasting bij sport kan bijvoorbeeld ontstaan bij lange afstandslopers of sporten waarbij veel gesprongen wordt zoals atletiek of basketbal. Met name lopen op een harde ondergrond met schoenen die weinig schokken absorberen, geven een grotere kans op het ontstaan van een stressfractuur.

Wanneer de spieren vermoeid raken, kunnen ze niet meer goed de schokken van de stappen of sprongen opvangen. De schokken van de landing van de voet op de grond worden dan vooral opgevangen door de botten. Dit kan leiden tot kleine haarscheurtjes in het bot. Deze kleine haarscheurtjes kunnen zich vervolgens ontwikkelen tot een vermoeidheidsbreuk.