Rust

Verminderen van activiteit

De eerste stap om van de klachten af te komen, is het verminderen of zelfs stoppen van de activiteit die de pijn veroorzaakt of verergerd heeft. U kunt beter stoppen met sporten waarbij uw hiel iedere keer op een harde ondergrond terecht komt, zoals hardlopen of steps.

Over drs. Wieneke Metsaars

Over de specialist

Drs. W. Metsaars is een ervaren orthopedisch chirurg die sinds 2013 volledig gespecialiseerd is in voet- en enkelklachten. Zij heeft uitgebreide expertise opgebouwd en behandelt patiënten met uiteenlopende voet- en enkelproblemen, zowel uit Nederland als internationaal.